Adapte-se e Exercite-se! Seja uma pessoa acessível.

por | 12 mar, 2019 | Esporte e Aventura adaptada | 0 Comentários

Fazer exercícios comprovadamente traz benefícios ao corpo e a mente. Mais do que força ou um corpo bonito, traz disposição, equilíbrio, reflexo entre outros ítens que ajudam a ter uma vida mais saudável e alegre. Mesmo possuindo alguma limitação, é possível adaptar os exercícios para aquilo que você consegue fazer e vai te ajudar. Portanto, não adie mais ou se autosabote, tenha iniciativa e se exercite, e depois conte seus resultados aqui!

Compartilhe

Use os ícones flutuantes na borda lateral esquerda desta página

Envolva-se em nosso conteúdo, seus comentários são bem-vindos!

7

0 comentários

Deixe uma resposta

Acervo Digital Acessibilidade e Inclusão no Turismo

banner lateral acervo digital acessibilidade e inclusao no turismo

Assine!

Siga-me no Twitter

Artigos relacionados

Pin It on Pinterest

Shares
Share This